-

Det går bra här, med träningen och maten, meen...

 

har haft känningar i mitt vänstra knö i några veckor, Men har försökt bita ihop.

Det har mesto gjort ont när jag gått nerför trappor, eller suttit stilla förlänge.

I Tisdags kände jag för första gången smärtan i knät under löpningen, jag fick sakt ner och det kändes lite bättre.

Igår hade jag ont under hela löpningen, men jag klarade av mina 30 minuter av Intervall-träning, för att sedan ångra mig. FY FAN VAD ONT. Skulle ha kört Rumpa,Lår den dagen. men det fick bli mage och armar istället. 

 

Idag däremot efter en dag vila, känns det redan bättre. Jag hade inte käningar i knät under löpningen men när jag väl skulle gå nerför trapporna så kändes det. Hm... konstigt. 

Idag blev det även ett dubbel pass eftersom jag hade kört mitt gym pass tidigt och väl hemma vid 19 tiden efter att jag sett en otrolig förvandling på kanal 5 play så blev jag så motiverad att jag satte igång ett 1h pass. Duktigt!