@zerinaO


JUST DO IT!

KAN JAG, SÅ KAN NI!
EGYPTEN APRIL, 2012
(Här vägde jag inte ens som mest. utan låg på en vikt runt 80kg)
 
 
 
Någon vecka sedan. 
 
 
IDAG. 
 
 

Middag för två.

 
Förrätt: Toast med västerbottenost och spenat
Huvudrätt: Bakad potatis med kycklingröra
Effterätt: Browniebotten med hallon/vitchoklad mousse.
 

E.

When I look at you
I see forgiveness
I see the truth
You love me for who I am
Like the stars hold the moon
Right there where they belong
And I know I'm not alone

Yeah when my world is falling apart
When there's no light
To break up the dark
That's when I, I
I look at you
 
<3
 
 

zivot moj.

.. Kada sunce budi nas.
Osmijehom kazes dobro jutro i njezno me pogledas i kazes da me volis.
Uvijek nadjes nacina.
Raspolozenje mi popravis samo kad me poljubis.

Lako je voljeti takvog..

 

 


Nyårslöfte?

 

Titta här....så får ni, enkla och bra tips på hur ni bäst ska klara av det!

http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=2255546 

 

 

 


!!!!

Trött på dessa hormoner.


Jag önskar. DIG

DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.DIG.

Längtan....

 
En längtan som finns där djupt inombords, en längtan jag inte kan kontrollera. 
Något ingen förstår. Den längtan som förändrar och berikar.
 
Längtan som är så långt borta, omöjlig att ta på, känna, tänka.
Jag vill, men endå inte. Rätt tid? Kanske?
 
Kärlek, kärlek.....kärlek.
 
 
 

Veckans matlådor

 
Laxburgare/ bönor/ grönsaker
 
Kycklingfile bitar/ bönor / grönsaker

Rocky + Hurrta sele

 
 
Idag fick Rocky följa med och välja ut en ny sele, blev en Hurrta sele, tror han blev nöjd det är iallafall vi! Vi fick med oss en påse godis och en finger tandborste, så nu ska det borstas tänder morgon och kväll!
Får även hem plaque off till honom under veckan! 
 
<3
 
 
 
Vår lilla trötter!
 

Äggmuffins!

 
 
Jummie, Hummie, MUMS.
 
Laddar kroppen innan dagens träning som blir bodypump 35 och spinning 45 !
 
Sjukt enkelt att göra och ser och smakar jättegott!

@zerinaO


Rosor

 
 
 
 

Aktiv-Vilo dag!

 
 
Underbara lördag!

Proteinbakelse med varma bär!

 
 
Samma recept som till kladdkakan!

Gårdagens träning!


2 super bra produkter till håret

 
Vill tipsa om två sjukt bra produkter till torrt och livlöst/skadat hår!
 

Sachajuan Hair Repair
Denna intensiva hårkur med Ocean Silk 
Technology är anpassad och utvecklad 
för att reparera trasiga, slitna och 
överpreparerade hår. Hair Repair har 
en positiv påverkan på hårcellen och 
hjälper till att återskapa vitalitet och 
styrka i håret. Resultatet är ett mer 
formbart, friskt och högglansigt hår. 
Denna superkur ger en långvarig 
effekt och är maximalt återuppbyggande.

 
 

Bruksanvisning: 
Massera in produkten i rent hår, kamma 
igenom håret försiktigt och låt verka 5-10 
minuter, skölj noggrant. 

 

Pris: Åhlens / 135kr - 250ml

 

Jag använder helt vanligt schampo och balsam till håret just nu (garnier respons). Därefter tar jag denna underbara inpackning! Den luktar FRISÖR! Känns otroligt lyxigt och fräscht! Har testat med att endast ha i den i 5 min och har fått samma resultat som efter (15-30 min) Men såklart, ju längre man har den i, desto bättre resultat! Håret blir otroligt mjukt och glansigt! LOVE IT!

 

Den andra produkten är: 

Maria Nila Swedish Therapy Oil Hair Oil Lingon

Therapy Oil är en vårdande hårolja rik på omättade fettsyror som mjukgör, återfuktar och stärker håret. Lingonfröoljan vårdar och ger ett naturligt UV-skydd som skyddar din hårfärg mot solens strålar. Absorberas snabbt och gör håret smidigt och glansigt utan att bli fett

-För alla hårtyper

-Fri från färgämnen

-Värmeskyddande

Användning: Fördela en liten mängd olja i fuktigt hår och föna eller låt torka naturligt.Kan även användas i torrt hår för extra glans och utredning!.

Pris: Köpte min hos frisören för 199kr

Jag är så otroligt nöjd med denna olja, den ger verkligen håret, det där lilla extra! Håret känns välidgt mjukt och doftar underbart! 

 

 

 

Två av tavlorna

 
 
 
I helgen ska vi införskaffa  3 stoooooooooora tavlor till vårt vardagsrum!